Your body eventually adapts to this stress and repairs and remodels tissues so you can handle the increased miles. But higher ...

Heat and humidity affects each runner’s pace differently. However, as a general rule of thumb, the typical runner can expect ...

Una fascitis plantar y una microrrotura y una lesión en el tendón de Aquiles alejarán de las pistas este verano a Óscar Husillos e Iñaki Cañal, los dos cuatrocentistas más rápidos de la década ...

El Grand Slam Track promete saldar antes de septiembre la deuda de 13 millones de dólares con los atletas que compitieron en la liga de Michael Johnson antes de su cancelación de Los Ángeles ...

Los dos mejores vallistas españoles se miden el 19 de julio en el Mitin de Madrid, donde Canales, Mariano y Ben auguran un gran 800m y los 400m. vallas miden a los mejores de la historia ...

El Garmin Fēnix 7 Pro Solar es un reloj pensado para quienes entrenan en montaña y necesitan datos fiables, autonomía y resistencia. Ahora, además, está rebajado 117 euros este verano.

Roger Sans, nutricionista especializado en deportes de resistencia, comparte los beneficios de la cereza ácida que, al natural o como bebida, puede ser una gran aliada para los corredores.

Un paseo después de comer, aunque implique cierta inevitable "liberación", es una práctica saludable avalada por la ciencia.

One of Theragun's newest products has dropped to under £100 in the Prime Day sale. The Relief is the brand's simplest design ...

Iván Penalba completa más rápido que nunca la durísima Badwater 135 de California en condiciones extremas y consigue su tercer podio con una segunda posición tras el noruego Simen Holvik ...

Caminar por la montaña con pies anchos puede ser un suplicio si no eliges bien. Estas Columbia solucionan el problema sin renunciar a la comodidad ni al precio.

A cierta edad, mantenerse activo no va de batir marcas ni de seguir un plan de entrenamiento al pie de la letra. Va de ...